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內容簡介
從幼兒開始學瑜伽，對小孩的成長在一生中是最好的基礎，小孩天生就很柔順、愛冒險與熱心、還有他們也愛學習輕便、容易、富有創造力的方法，他們可以像魚兒般在海裡游泳，或者是像偉大的老鷹，棲息在樹枝上，像眼鏡蛇在草叢裡偷偷地爬。瑜伽是一種很美麗的方式，能讓您的小孩更有體力、敏銳的覺知身體的呼吸、及平靜的心智，以上所有這一切都充滿了喜悅！
這本書提供許多瑜伽姿勢的照片，和有構想力、及豐富色彩的圖案，將能喚起你的小孩一起來參與。
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