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站長推薦-精神養生：調養精神生活的第１本書
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內容簡介
精神調養是我國古代養生益壽的主要方法之一。
精神養生是指導人以積極的、快樂的心理狀態去適應環境，通過調養心神、舒暢情緒等方法，保持人體的身心平衡，進而達到健康長壽的目標。
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- Oct 14 Wed 2015 17:18
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