close
經典款式向古人學養生
買過的朋友都說物超所值
博客來醫療保健-養生法分類好書推薦
找[向古人學養生]好書不需要多少時間
點圖即可看詳細介紹
內容簡介
坊間談養生的書籍多著重在練功、飲食與藥物，本書特別強調三教合一、性命雙修的養心功夫。除了介紹傳統養生功法的吐納、逍遙、聽息法，中醫順時防病原則，以及道家內丹功外，特別介紹儒家、釋家的養生與守中之秘，以達享盡天年、無疾而終的理想。
值得一提的是，書末闢有專章介紹藝術休閒、詩詞欣賞、旅遊與書畫養生之道，相當適合現代人的需要，可說是提升修心養性新境界的最佳指南。
...繼續閱讀
全站熱搜
留言列表
