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內容簡介
能把水果吃得健康又美麗，真的不簡單哦。
水果也有寒熱屬性，需要搭配體質來食用。
本書從中醫及營養學的角度來解析水果，讓你能吃得美顏、瘦身，又能健康養生！書中每一個主題，都有實際應用的方式，讓您能採用最有效的配方調養自己的身體，是真正適合現代人的健康寶典。無論是閱讀、查詢，或是閒暇時增進知識，都非常簡易便捷。將是您生活中的隨身健康錦囊。
另外還介紹了中國所特產的各種名揚海內外的水果。將有關水果的種種神奇有趣的傳說，出產地、栽培技術、品種的分類、保存的方法、各方面的用途、民間習俗、千古佳句，特別是將水果的現代研究與中醫的歷代認識、防病治病的經驗，溶於一爐，客觀確切地評價了水果的藥用、營養成分、忌口常識等，同時對過量食用水果引起疾病的治療也做了介紹。
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